为提高大学生社会交际能力，帮助大学生成长，5月15日晚，由湖南省高校大学生心理健康教育研究会和湖南省社科普及基地主办的“在关系中蜕变与成长”的讲座以线上形式举办，南方医科大学心理健康教育中心主任、南方医科大学公共卫生学院心理学教授、中国心理学会临床心理注册督导师赵静波主讲。学院心理健康部提前进行宣传，组织同学们积极参与并认真聆听。

首先，赵静波提出“生命就是关系，没有人可以脱离关系独立存在”的观点，强调如何正确处理关系对当代大学生的重要性，并指出在关系中成长、蜕变，是成为真正的自己的关键之路。随后，她指出蜕变不仅仅是肉体的成长，更是精神和认知上的质变。在讲述蜕变成长的途径时，她主要从自我认知、自我提升和价值升华三个方面讨论蜕变与成长的意义。最后，她提出维系关系可以通过主动建设性回应，感恩他人，宽容等有效方法。

赵静波生动有趣的讲授让讲座充满亮点，引人入胜，同学们收获颇多。

 （一审：苗赞杰 二审：贺玲 三审：易贵元）